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Die weibliche Angst

Wie Frauen und Mädchen Ängste erleben und bewältigen

Erscheint am 01.10.2024
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783407868022
Sprache: Deutsch
Umfang: 256
Auflage: 1. Auflage

Beschreibung

Ohne Angst können wir nicht überleben. Aber viele Frauen und Mädchen haben mehr Angst, als ihnen guttut. Woran liegt das? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unternehmen anhand von Studien, Berichten von Expert:innen und Betroffenen eine Reise in die Erfahrungswelt von Frauen und Mädchen mit Ängsten. Sie klären auf über die biologischen, psychischen, sozialen, kulturellen und feministischen Aspekte von weiblicher Angst und betrachten u.a. den Einfluss von Hormonen, Psyche, Erziehung, Vorurteilen oder prekären Situationen wie Altersarmut. Ihr Buch bietet viele praktische Erkenntnisse, wie Ängste durch Selbsthilfe mit z. B. Bewegung und Meditation, gesellschaftlichen Veränderungen sowie mit medizinischer und therapeutischer Hilfe angenommen, gelindert oder überwunden werden können.

Autorenportrait

Barbara Voigt ist Psychologische Psychotherapeutin, Gruppentherapeutin und Supervisorin. Sie arbeitet als Leitende Psychologin in Berlin an der Universitätsklinik Charité in der Medizinischen Klinik für Psychosomatik, u.a. mit den Schwerpunkten Essstörungen, gynäkologische Erkrankungen und Notfallpsychologie. Beate Wagner ist Ärztin, Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin. Seit 20 Jahren schreibt sie über Gesundheit, Psychologie, Medizin und Sport. Sie arbeitete für Magazine wie Stern, Focus, SZ und für wissenschaftliche Institute. Als zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin bringt sie Meditation in Unternehmen. www.beatewagner.net

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